muahoply

Hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm bổ sung thể hình phổ biến mà mọi người mong muốn đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình. Và  Mass tăng cân (Mass Gainer) là một trong số đó. Trong nhịp sống hối hả mà chúng ta đang sống ngày nay, hầu hết chúng ta có rất ít hoặc không có thời gian để tuân theo các  kế hoạch ăn kiêng  và quan tâm đến nhu cầu dinh dưỡng của mình.  Kết quả là những người thừa cân không thể đạt được mục tiêu giảm cân của họ và những người gầy không thể đạt được mục tiêu tăng khối lượng của họ.  Nhưng, dù chúng ta có ít thời gian đi chăng nữa, thì sự thật là vẻ ngoài của chúng ta đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy chúng ta và thúc đẩy sự tự tin của chúng ta.  Vì vậy, đối với một chàng trai gầy, tăng khối lượng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy sự tự tin của anh ta do cải thiện nhân cách của anh ta. Nhưng, câu hỏi đặt ra là - làm thế nào để tăng cân một cách nhanh chóng và hiệu quả đây? Một câu trả lời rõ ràng là lập một kế hoạch calo c